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營造業長期面臨缺工困境，近年各大廠紛紛祭出高薪搶才，第一線技職人員薪資水準明顯拉升。本報「陽光行動」關注營造業人力短缺現象，稍具規模的營造廠，現場工程師經驗不拘，起薪已達5萬6000元；具備2年以上經驗的大地技師，月薪更有機會突破10萬元。學界指出，雖然仍難與台積電等科技業龍頭相比，但已屬相當不錯的待遇，技職領域同樣有機會出人頭地。 陽明交大土木系教授單信瑜表示，近兩年在缺工壓力下，營造業現場工程師的起薪確實明顯提高，不論是技職科大或一般大學相關科系畢業，即使沒有實務經驗，起薪多落在5萬元以上，且近年薪資成長速度相對過去更快。不過，他也指出，這波薪資調升主要集中在第一線現場工作，顧問公司等以內業、設計為主的職務，薪資成長幅度相對有限。 單信瑜指出，現場工程師薪資上調，並非因為工作責任或風險增加，而是長期缺工所反映的市場結果；營造業向來工時長、責任重、風險高，這些條件並未改變。他直言，即使取得土木技師執照，年薪約百萬至120萬元，與科技業相比仍有不小差距，整體而言營造業技職人才的薪資「仍偏低」。在專業門檻高、工作強度大的情況下，薪資吸引力不足，正是營造業缺工持續存在的重要原因之一。 土木技師公會理事長丘達昌也指出，以目前市場行情來看，相關科系畢業的新鮮人投入營造工程現場，起薪約落在5萬至6萬元之間，工作2、3年後月薪提升至6萬元以上並不困難；若進一步取得國家核發的專業證照，月收入確實可以突破10萬元。不過他強調，這樣的高薪主要集中在具備證照、且需承擔法定責任的專業人才，並非所有工程從業人員都能達到。 丘達昌表示，若未取得專業證照，即使是相關科系畢業，薪資多半仍落在6萬至8萬元之間，與持證者存在明顯差距。他也直言，整體來看，營造與工程技職人才的薪資水準，與高科技產業相比仍有相當落後，所謂「高薪」其實是少數具備證照與專業能力者的市場反映；在工時長、工作環境辛苦且具一定風...

桃園市經發局舉辦「普發一萬・桃園百倍奉還」活動，擬帶動年終消費熱潮，不過有眼尖網友發現12月19日的「天天抽1萬」得主，12月21日的「周周抽5萬」得主，為同一名潘姓女士，引發熱議。經發局則回應，該名得主抽中獎的兩張得獎發票，並非同一張，且此前從未在該兩類獎項中獲獎，完全符合活動規範。 經發局表示，桃園市「百倍奉還」抽獎活動活動設計初衷即在鼓勵民眾持續消費，故規定每張發票限中獎一次，且每人在天天抽、周周抽、月月抽及壓軸抽等不同類別中，各擁有一次中獎機會，旨在避免民眾因單次中獎後便停止登錄發票。 經發局指出，對於12月19日產生同一位民眾同時獲得「天天抽」與「周周抽」獎項的情形，經理當場查核，該名得主抽中獎的兩張得獎發票並非同一張，且此前從未在該兩類獎項中獲獎。 經發局強調，本次抽獎過程始終秉持公平、公正、公開原則，所有流程皆在律師見證及全程錄影下進行，確保每一位參與者的權益受到保障。該位幸運民眾獲獎當下，經發局已即時確認其登錄方式皆為雲端載具，程序透明無虞，純屬民眾個人運氣極佳。對於外界關注，經發局除再次向得主表達恭喜，也強調活動機制運作正常，並無違反規定或不公之情事，籲請社會大眾理性看待抽獎結果。 經發局統計，截止目前發票登錄總金額約17.3億，12月17日至12月23日當周登錄總金額2.45億，當周序號153萬7262筆，該位得獎民眾累積抽獎序號多達2676筆，且12月17日至12月23日當周的序號佔了756筆，消費金額越高、累積序號越多，中獎機率便會隨之提升。活動目前已進入最後衝刺階段，歡迎全台民眾踴躍來桃園消費並登錄發票。桃園市經發局舉辦「普發一萬・桃園百倍奉還」活動，被網友發現天天抽1萬」與「周周抽5萬」得主為同一人。經發局回應，得獎發票並非同一張，且此前從未在該兩類獎項中獲獎。圖／桃園市經發局提供...

文／洛桑加參醫師 夫妻吵架，太太問：「真搞不懂你究竟要什麼？」先生回答：「我只想一個人，靜靜。」老婆一聽，火冒三丈，「你居然當著我的面想著別的女人，『靜靜』是誰？給我說清楚喔！」 洛桑加參醫師表示，這則網路笑話看似幽默，情境卻相當寫實。他指出，不管男人還是女人，一旦靜不下來，都很容易成為一個內心小劇場超多的人，腦袋裡宛如住了十個意見不合的婆婆媽媽。一旦理智斷線，看到的往往只會是自己的偏見。洛桑醫師觀察到，這世上有許許多多的問題，皆源於「一個人沒辦法和他自己好好相處一會兒」。人在亂的時候，什麼都是問題，靜下來的時候，什麼都不成問題。心裡清凈了，智慧自然顯露，解方很快一個個浮現。 狂心若歇，歇即菩提 在台行醫多年，洛桑醫師看過無數為病痛所苦的身體，也見證不少被焦慮、憂鬱與憤怒所禁錮的靈魂。他表示，在資訊爆炸、步調飛快的現代，許多人擁有富足的物質，內心卻始終不得安寧。人們太習慣將原因歸咎於外在，怪環境太糟糕、怪別人太自私，怪東怪西反正錯不在己。洛桑醫師提醒，當我們忙著向外對抗時，就很容易忽略，那最耗能的戰場，其實在我們心裏面。 結合以佛學為本的西藏醫藥學和現代西方醫學，他為讀者提煉出了108個凈心處方。洛桑醫師強調，凈心，不是叫人們遁入空門或跑到無人島躲起來。恰恰相反，它是一場最積極、最入世的修鍊。不必遠離塵囂，因為家庭、職場，生活中的每一個角落，都是上好的道場。他指出，我們再也不必害怕那些令我們頭痛的「機車鬼」，因為他們正是來幫助我們修鍊安忍與慈悲的「如意珍寶」。 身心同養，相互加持 洛桑醫師認為，嗔恨之毒，可化為慈悲之葯；煩惱之礦，能冶煉智慧之金。本書前四章精粹煉心之要，他將引領讀者一同練習，看穿煩惱、轉化煩惱、善用煩惱，並將煩惱變成一把把開啟智慧之門的金鑰。然而他始終視身心為一體，以肉身為舟，方能順渡煩惱之海，所以在第五章，將以西方醫學為主、營養學為輔，從大家最...

行政院長卓榮泰29日出席「文化新世代：幣不可少，體驗更好」記者會時宣布，自2026年起，全國13至22歲青年將全面發放1,200點文化幣。他鼓勵青年朋友多多使用文化幣，讓文化豐富大家的生命，同時也期勉大家善用創意金頭腦，以改變國家未來走向。 卓榮泰致詞表示，針對文化幣部分，2023年開始推動時，僅發給18至21歲青年每人1,200點，2024年將適用年齡層擴大至16至22歲，並於2025年試辦13至15歲每人600點文化幣。文化幣自2023年推動以來，每年領取率都有80%以上，而13至15歲領取率相對較少，約67%。 為鼓勵更多青少年接觸文化產業，卓榮泰宣布，自2026年起，全國13至22歲青年將全面發放1,200點文化幣，文化部李遠部長也承諾：「用得愈多，他就會發得更多，一直往上加」。卓亦提醒青年朋友，今年尚未使用完畢的文化幣點數，務必在年底前儘速使用。 另一方面，為強化青年公共參與，行政院成立「行政院青年諮詢委員會」，並於12月16日召開第5屆第2次會議，與青年諮詢委員進行意見交流。 卓榮泰說，他特別肯定委員林彥廷在會中提出「長照3.0計劃應強化青（少）年家庭照顧者支持措施」一案，因此在18日行政院院會議案中，也特別安排衛生福利部進行「2026-2030年推動強化社會安全網計劃2.0」報告。 卓榮泰提到，行政院也推動「青年百億海外圓夢基金」，只要青年朋友有想法拿出提案，經過審核後，就會用政府的力量將大家送往海外學習，實現「政府幫青年圓夢，青年幫國家圓夢」目標。而該計劃推動的第一年，已成功送1,400多位台灣青年走向世界實現夢想。行政院長卓榮泰（左）今天出席文化部所舉辦文化幣啟用典禮，開心向台灣原創吉祥物打招呼。記者潘俊宏／攝影 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

影音平台充斥許多健康訊息，但隨AI技術普及，竟偽造醫師說明「似是而非」的錯誤訊息。一名自稱「陳志明醫師」在Youtube頻道講述健康內容，其中一部影片稱北榮和台大醫院發現，糖尿病致病元兇可能非胰島素阻抗，而是腸道菌失衡。對此，衛福部長石崇良說，這位「陳志明醫師」是虛擬人物，該頻道假借醫師名義散播醫學知識，違反「醫師法」、「醫療法」相關規定。 石崇良指出，依「醫師法」第7之2條規定，「非領有醫師證書者，不得使用醫師名稱。」違反者，依該法第28之2條處3萬元以上、15萬元以下罰鍰。此外，「醫療法」第87條規定，廣告內容暗示或影射醫療業務者，視為醫療廣告。另，「醫療法」第84條明訂，非醫療機構，不得為醫療廣告。違反者，依第104條處5萬元以上、25萬元以下罰鍰。 衛福部次長林靜儀錶示，針對影音平台虛擬醫師問題，將采兩方面解決，首先針對虛擬醫師，依「醫師法」七之二條規定，沒有醫師執照確實不能稱為醫師，在Youtube頻道的「陳志明醫師」是虛擬的人，衛福部無法管理「虛擬人」問題，但可針對「誰做的」進行管理，將與法規會、數發部共同討論、解釋，如果是一般民眾、非醫師資格的人，能不能用虛擬醫師表達醫學相關言論。 隨著AI的進展，在美國確實有些醫師利用AI技術發表醫學言論，但都會在影片下方署名是哪一位合格的執業醫師所做，往後將與數發部、Youtube頻道討論，從技術面、法規面研議上是不是可以如此揭露，讓民眾觀看影片時更有保障。 林靜儀說，「虛擬醫師」製作者一定是活人，如果是位醫師，其應為影片言論負責，若製作者非醫師將進一步研議如何處理。至於，虛擬醫師所談論的內容，若是涉及錯誤訊息，或醫療廣告、販售藥品、宣稱藥品療效等，民眾可以直接向衛福部、地方衛生局檢舉。衛福部長石崇良說，這位影音平台的「陳志明醫師」是虛擬人物，該頻道假借醫師名義散播醫學知識，違反「醫師法」、「醫療法」相關規定。圖...

周三「台北最High新年城-2026跨年晚會」即將登場，日前全卡司也已曝光，包括重磅卡司韓團KARA、唱跳女神安心亞、周湯豪、玖壹壹、蔡健雅、韋禮安、GENBLUE幻藍小熊、李千娜、美秀集團、高爾宣OSN、畢書盡、U:NUS等，眾星輪番開唱一起度過跨年夜。 潮流搖滾i人學長Nick周湯豪受邀演出台北跨年，消息曝光後立刻成為焦點。正在舉辦巡迴演出的周湯豪，對於今年重新回到跨年舞台，他坦言心情格外興奮，「去年算是第一年休息，所以今年一定會全力以赴，隔了幾年沒有在台北跨年，對我來講滿興奮的，希望大家可以期待。」 周湯豪與玖壹壹都是台北跨年倒數後才壓軸登場，玖壹壹透露還不曾唱過北跨壓軸，所以心情相當期待，「這也算是我們2026年的第一場表演」，對於之前有消息傳出將和周湯豪有跨界合作，玖壹壹語帶神秘地說，「我們光聽到這首歌的完整本就覺得很新奇，但歌名則是當天來就會知道。」 接連幾年在跨年夜的演出都是吸睛亮點的安心亞，對於今年只在台北跨年登台，自然非常興奮，「每一年能在跨年舞台上跟大家一起迎接新的一年，我都覺得很幸福也很興奮。這次也有準備一些新的音樂想法和舞蹈編排小驚喜，希望大家到時候一起感受那份能量。跨年對我來說就是要跟所有人一起倒數、一起嗨才更像迎接新年。」跨年夜在工作中度過，對安心亞來說都是很特別的回憶，「舞台上的能量、台下的笑容，都會讓我記很久。」12月31日「台北最High新年城-2026跨年晚會」從晚間7點起在中視、中天綜合台Live轉播。 玖壹壹今年是首次唱台北跨年壓軸。圖／中視提供周湯豪受邀在台北跨年演出。圖／中視提供安心亞今年只留在台北唱跨年。圖／中視提供...

長榮航空（2618）一架12月25日從紐約飛往台北的BR31次航班，飛行途中轉降日本大阪關西國際機場，卻傳出疑似2名台灣籍旅客被檢查出攜帶槍枝。對此，長榮航空表示，是一名外籍乘客攜帶2顆紀念用子彈，本案已由當地執法機構介入處理。 知名網紅「瘋狂機長詹姆士」爆料，長榮航空一架從紐約飛往桃園的BR31航班，因為技術性轉降日本大阪關西機場，並於當地執行安檢，未料有2名旅客被檢查出攜帶槍枝。但據了解，旅客攜帶的是子彈，並非槍枝。 對此，長榮航空說明，12月25日BR31紐約飛往桃園航班，因天氣因素頂風過強需技降大阪關西機場加油，並依機場及相關單位作業規定，安排旅客下機並依當地規範進行轉機安檢程序。 長榮航空指出，於大阪關西機場安檢過程中，發現一外籍旅客疑似攜帶有兩顆其所收藏的紀念性質子彈，並非網路傳出的台籍旅客帶槍事件。 長榮航空解釋，本案除已由當地安檢單位與執法單位進行處理，該公司也會依程序將本案通報紐約甘迺迪機場之相關單位；另該航班已於12月26日早上抵達桃園。 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

男子鄒德鈞自2023年5月起至今年9月1日止，以愛克、艾斯恩2公司名義成立水房據點，找來父親鄒毅強及呂士宏、董浩政等人作為金主，周宇宏、鄧舜平負責指揮、調派車手，與陳冠豪、謝承傑、鄭皓中所屬的詐欺、博弈集團合作，利用虛擬貨幣將61.73億洗錢至境外。新北地檢署依加重詐欺、洗錢防製法及組織條例等罪起訴鄒男等共14人。 檢察官認為，鄒男等人成立組織洗錢，金額龐大對金融秩序危害甚深，為此建請法院對鄒德鈞求刑10年，併科1億元罰金；周宇宏、鄧舜平求刑8年，併科8000萬元罰金；鄒毅強、呂士宏、董浩政求刑5年，併科5000萬元罰金，各車手則求刑3年6月至4年不等徒刑。 全案由新北檢企業犯罪專組檢察官陳儀芳，指揮刑事局、新北市刑警大隊偵辦，查出鄒男等人成立洗錢集團後，與陳男、謝男、鄭男所屬的詐欺集團及不明博弈集團合作，利用買賣虛擬貨幣名義從事跨境洗錢。 該集團在水房據點收受現金後，由眾車手以ATM自動存款方式，存入集團操控的人頭帳戶，轉匯至愛克、艾斯恩的公司帳戶，併線上購買美金，再轉匯到泰國、新加坡等地帳戶，於境外購買虛擬貨幣USDT，最後將USDT打入上述詐欺、博奕集團的電子錢包，並從中抽取固定比例金額作為報酬。男子鄒德鈞以愛克、艾斯恩2公司名義成立水房據點，找來父親鄒毅強及呂士宏、董浩政等人作為金主，周宇宏、鄧舜平負責指揮、調派車手，與陳冠豪、謝承傑、鄭皓中所屬的詐欺、博弈集團合作，利用虛擬貨幣將61.73億洗錢至境外，新北檢共起訴14人。圖／聯合報系資料照片...

文／洛桑加參醫師 工作做到一半肚子餓，嗑完便當卻立刻想睡。咖啡一杯接一杯，精神仍舊提不起來。一停下活動、坐下來吃東西，疲累感立刻湧上。這樣的經驗，幾乎人人都有，卻很少人真正追究原因。其實，問題不一定出在睡眠，而是出在餐桌上。有些食物，真的會讓人越吃越感到疲勞、愛睏。在印度的傳統觀念中，瑜伽士將這類令人倦怠乏力、遲鈍昏沉的食物，稱為「惰性食物」。反之，能快速補充能量、讓人精神為之一振的食物，則被稱為「悅性食物」。 惰性食物往往具備六大特點，包括不新鮮、高加工、低營養、難消化、煮過頭、調味重。而風味清爽、烹調簡單、在陽光下生長，且從產地到餐桌距離很短的新鮮食材，則屬於讓人吃了能感到滿足愉悅、元氣滿點的悅性食物。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師在新書《凈心安好：108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方》中指出，只要聰明擇食，並搭配進食習慣的調整，就能輕鬆提升進食效率與身心狀態。他也整理出四個實用的飲食技巧，幫助現代人從「吃完更累」，轉向「吃完更有精神」。 眼睛先吃，欣賞豐富色彩 進食不只是嘴巴的事，更是一場完整的感官體驗。先用眼睛欣賞、鼻子聞香，能提早喚醒消化系統。現在西方很流行正念飲食，提醒人們要用心吃。用心怎麼吃。難道是從心臟伸出一張嘴，把桌上的漢堡吞下去嗎。那隻會出現在恐怖片里。真正的用心吃，是全心全意享受美食，把感官全部用上，極大化這場用餐體驗。 「眼睛先吃」的另一層意義，在於視覺上的營養篩選。煎炸、裹粉或過度烹調的餐食，往往色澤單調，難以引起食慾。相較之下，富含植化素的繽紛蔬果，光看就讓人食指大動。把彩虹帶上餐桌，看了心情好，營養也更均衡。依四季節律調整飲食，春天讓綠色鮮蔬養肝，夏天紅色強心，秋天白色潤肺，冬天黑色食材益腎，培本固元，自然有感。 少肉改豆，減少脂肪攝取 洛桑加參分享，有些人一餐動輒吃下十幾盎司牛排，紅肉蛋白質雖高，脂肪卻也不低。更別提在飼...

台中市北屯區於今晚有近萬戶停電，受影響範圍廣泛，包括軍功里、和平里、舊社裡及廍子里等多處重要生活圈，瞬間陷入一片漆黑，有診所醫師克難拿手電筒照明看診，也有市民為了寄貨，發現整條路只剩全聯和小北還亮著，跑了三家超商才搞定，也有住戶怨，停電停很久了。 台電錶示，今晚8時53分因饋線跳脫，造成台中市北屯區東山路一段、軍和街、松竹五路一段、南興一路等一帶9675戶停電，經人員搶修已於20時57分複電1918戶，剩餘7757戶仍積極搶修中。 有居民反映，這次是無預警停電，路燈、住家與商業設施電力全數中斷。目前已知受影響區域包含「軍功里、和平里大範圍民宅與街道停電，以及舊社裡、廍子里亦有局部至大範圍斷電情況。」 也有市民說，當時正診所內看診，室內瞬間一片漆黑。現場醫護人員緊急應變，醫師甚至被迫拿出手電筒照明才能繼續完成診察。...